1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;( X& b% }, V3 J' p! w- n6 Q+ q- p
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
7 E6 ~. C" _3 h" F1 H1 g* v% m3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
- O; D; O/ Y" P3 O' H5 R4、起床前做好规划;
0 S! I& W4 D3 U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;
( A: z+ K1 D, b; e f6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
: ~" X1 E1 q t, Y2 f1 \公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;% p" y& b1 \# J; O
8、早上来点性生活。 |