1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
& V# o4 D9 D( z' Wtvb now,tvbnow,bttvb2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
, c( s: E9 u# j# E" y3 s3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;; ]# R6 r6 F; w0 U* b- T
4、起床前做好规划;
3 Q- I4 ?0 }8 f8 g' ]公仔箱論壇5、立刻喝一杯水;www3.tvboxnow.com2 [# k/ z4 ]& c: \
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
) D7 c5 a7 r; uwww3.tvboxnow.com7、轻轻揉搓脸颊;公仔箱論壇4 t0 t. p5 w5 J% g# c. o
8、早上来点性生活。 |