冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇0 J6 S: P' h X
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
, b, ^* B8 v' b% h. Xtvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。www3.tvboxnow.com' ^7 o& D Y) W$ o- g$ J
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb1 G) X5 s! {. e3 y
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
! c; [/ {2 ?; Z9 f6 Uwww3.tvboxnow.com烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
1 j+ I/ h4 k( e3 R e7 ^+ m2 @公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
/ C+ l9 U* c/ J+ ~4 F6 w! c要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
1 a- d4 V% t1 u3 J: N燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O8 l" X+ N9 V' v% e
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ ~2 J ?1 Z/ `% b
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
6 L" S" n( y) N) i B7 Ntvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
9 ~4 @7 l& z$ D9 N, q- [6 jwww3.tvboxnow.com吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。www3.tvboxnow.com* P, ]; U4 J7 |- Z* s
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。- P# N. Z2 `+ ?2 l, I8 {
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb, O; O, H; |9 Y; q% Y5 v6 ?8 b
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。2 z: j- r2 O- k- ]3 ^; o4 E
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
# h; M0 M' M7 K# V- n, ]8 b+ K5 |3 Atvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
6 c% u$ X" S: j0 E' X# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
6 _7 J+ G$ h: T3 Z. S! G' P6 y0 q床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
1 x: F v- ?: m8 E% h; H公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! K) W* g/ _8 I
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。6 j! W1 s8 q* H( [' W) F; H
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
8 R4 B t! S( h& f日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。 c: ^2 ?- \( R+ v: ^
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
L+ Z }4 M* J洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。, i. t4 G4 Q T2 w
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。# c* E+ d/ |/ E1 L" @ u
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
$ ]7 Y4 [7 x2 H: Q大步走，小步跑，一天萬步比較好。- r3 f, o" z9 F- b4 p# P
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇& T+ z; A% ~0 {, O
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
1 ]! Z, R3 ]! dtvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb/ h' g1 f% i# E5 ]3 S4 F3 H
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
; X B. z. k: i8 L9 W/ P) I晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u7 w5 Z. a+ V8 B. k4 R
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb; Y) Z0 F, S9 [1 E
重健康，在心理，心理健康數第一。
2 L$ Z- d, D* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c+ C- ^/ k6 ]& _# d9 w' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
