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食材
2 |) D) T Y/ e, Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3顆) _ r. {. f% L$ q7 S& s! ^' A( x
青椒.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t t" d# x- M- q8 c" N0 A, R6 k
白飯.....4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% p R G0 y" [9 K
烤肉醬.....1匙4 R" s7 C# N+ {" t/ W- r
梅花肉片.....200g
]0 S2 d! m" u2 a& v l/ m黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( @3 s* ?! x# Y' t
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作法tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 W, N% m7 q6 p# O6 K/ ^
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb% z9 ]: D6 C0 k* L* z
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘公仔箱論壇8 p: @2 A1 V* ~( e ^
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% y7 D, j3 v* n9 `. A
* h# Q% d" j8 X# e' s) I" |www3.tvboxnow.com4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇& d" p- X- T) X ]! k* l
; Y; n2 C# D; }6 ?6 B# g+ \: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後放入青椒.拌勻即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T8 ?8 Y5 K# p2 S1 S- ^' V" ^5 d
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Tipstvb now,tvbnow,bttvb% ?( q% j$ H' L/ B3 n3 O
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養" z+ q; _; I/ H! ^4 Y
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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