無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% I* Q5 [1 m- M; _
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
/ C* B. m; Z/ x: I# _6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【以下症狀，請自我檢視看看】# g6 O. ^+ s" I; Z' h! _2 T- R
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
8 X- ~, S% n" p公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血 9 r! y$ e; ~- [
※經常頭疼、頭痛 www3.tvboxnow.com# ?3 D) J2 o3 j) l; v) t0 P7 O
※視覺上出現雙重影像 # g6 p# h0 X$ l. H4 s
※眼睛乾澀、對光敏感
8 i5 m2 Q- J; |: _ ※視力退化、有假性近視的現象 ( l. X- |/ R, B. v- o
※偶爾感覺視力模糊
6 G) A, f( ?5 w公仔箱論壇 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 公仔箱論壇8 g U& z( F4 ~! R: @9 F5 I
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
0 P# |1 J% q' ?7 D$ B ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb$ N& w$ }$ m9 y4 W
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
* a) s4 x; {, ]! |' |- \8 xtvb now,tvbnow,bttvb ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
$ X' {4 t3 a- ]+ V- A1 lwww3.tvboxnow.com ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 公仔箱論壇. v& Y2 ]9 N4 Z+ @% k
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
* @9 j L% [7 W2 `* kwww3.tvboxnow.com ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 . ?# `7 ^. V. A
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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