材
& O' O: J; S% A4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料 : 4 隻生蠔q=WlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 [' @ K* V2 O) Z% p$ }1 L
1/2 茶匙芥辣tt<x&)
7 I8 e1 W, _0 l) L4 w9 ^! kwww3.tvboxnow.com 1/3 茶匙李派林醬汁r5<
/ r. v+ l5 X1 M2 {1 X* x 1 湯匙白酒ytvb now,tvbnow,bttvb1 E" C- v" e! G9 C
1 湯匙牛油ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' d: |& p$ B4 h# A9 D: m5 k% Z ?
2 茶匙蒜茸Gwww3.tvboxnow.com. ~3 ]7 {8 L2 @; R/ `
1 茶匙乾荵茸;Q%
' l. s# i) ^9 c1 ~( U" Awww3.tvboxnow.com 2 茶匙橄欖油{
8 Z! l9 t( p4 F/ ]9 W( W 3 湯匙麵飽糠.mj
. T9 K$ n3 {- r8 r$ J |www3.tvboxnow.com 1/3 茶匙雜香草 G],?tvb now,tvbnow,bttvb& o/ n0 T$ v7 u' e, O) g; @
1/3 茶匙辣椒仔汁\{" N6 D# G% T( W0 u3 l; X
www3.tvboxnow.com5 s* _0 [1 L0 k" C b( T# P
鹽、番茄及芫荽各少許o*F4
# r# f- p o0 M# S+ ?tvb now,tvbnow,bttvb©香港親子網 -- 香港親子網超級論壇，我的天地 JnBO8
% X& Q' P5 d. k( I2 `8 dwww3.tvboxnow.com做
; B2 @5 ]% ^7 gwww3.tvboxnow.com法 : (1) 將蠔肉用小刀取出，保留蠔殼。jl8! R( k' y' }' U( P6 ~
(2) 用橄欖油炒香乾荵茸，放入生蠔肉及白酒兜GliR0
; b/ ?& ?3 w, ?: b% F& b
: t- w% x- f' Q( k( y勻，蠔肉放回蠔殼內備用。}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P8 p, W& {: E( F- x
(3) 燒熱鑊，炒香蒜茸後加入雜香草、芥辣、麵gTuZCF
6 L: n0 ^; ]) l2 [+ \7 `( N" O公仔箱論壇
2 o# k! v2 G4 J1 r0 r公仔箱論壇飽糠、鹽、李派林醬汁及辣椒仔汁炒勻成香MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ ]1 u) N( O; t: ?
公仔箱論壇) T- f5 q- c$ w3 T6 p1 [0 I
草麵飽糠。]s. @4 D: r% X7 F \4 K
(4) 先用約 200oC 預熱焗爐，然後將香草麵飽糠^//T
! k# s3 N# e' \' Ytvb now,tvbnow,bttvb4 e S3 ]1 P7 J7 F. l+ K8 e
放在蠔肉上面，放入焗爐焗約五分鐘至金黃D
, L3 {4 m9 j6 M7 ^$ |1 E/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z5 \; ~% M0 S9 K0 w色，取出放碟上，再放上番茄及芫荽即可。
) |' t. Q# y( W; v: A8 s9 M% Rtvb now,tvbnow,bttvb>tvb now,tvbnow,bttvb0 o s s& }7 o$ `+ f1 b2 ?
-海 鹽 焗 蠔
9 j. g$ y; @+ _( N/ r) I/ N. P0 Q
材 料 ： 美 國 蠔 3 隻 、 海 鹽 1 千 克 tvb now,tvbnow,bttvb/ u* T5 }1 }9 Y( v9 q8 x- d
2 @9 Y% `& F/ S3 j2 r5 v公仔箱論壇做 法 ： 洗 淨 蠔 殼 表 面 後 用 海 鹽 蓋 實 ， 放 入 200 ℃ 焗 爐 焗 約 15 分 鐘 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~+ v* T$ P# B- R7 v* R
. Q- M5 M2 o* C' a& g貼 士 ： 蓋 上 海 鹽 時 ， 蠔 面 可 蓋 得 薄 一 點 ， 否 則 開 殼 時 ， 海 鹽 會 掉 到 蠔 肉 中 。 若 想 食 生 一 點 ， 可 以 只 焗 10 分 鐘 。
- s+ u* v* y9 \& w/ \5 S, y! I3 N公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com' c$ m9 ]$ P' z
|
發表於 2012-5-23 07:46 PM
| 