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1. 雞翼 6隻
' P$ e4 p4 V; B. h8 O. Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 香草 適量
2 ^8 W1 p3 p3 q. Y! m, a3 a! g$ q) F3. 椒鹽 適量
% ~0 T- v w) ^& t/ J醃料:
2 A" {2 J6 E# L: E$ Z1. 生抽 3茶匙7 C* P4 Y5 U2 C! k
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! m2 Y: |5 X5 d- g7 |
3. 黑椒粉 1/2茶匙
# a* ^" Y# L% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( y! w% l9 h& `. z+ ]
5. 麻油 少許
0 ~& e! w0 |" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* p1 s& W/ y1 C3 I
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
# R. v1 q5 ?6 L' T0 K6 atvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇, {; w7 u% t1 M5 u
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
3 U: r! \) _3 t+ m公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
, T( o. D" q+ q) jtvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)" y$ G. e* W5 B. z. n# L3 B4 u
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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