tvb now,tvbnow,bttvb( b( }# J; ^1 v4 k1 V" N* C' ?
% @5 m/ w7 Z1 n& W: N+ Q. Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 R$ ~3 M( A% H公仔箱論壇1. 菠蘿 1個www3.tvboxnow.com* \5 V0 q1 S( e7 j" H
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)公仔箱論壇# i8 I9 ]. X h8 `1 ^% r' D) }
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)tvb now,tvbnow,bttvb7 r7 L8 ^* s" r& K- }! H
3. 雞蛋 2隻
4 h' k6 d: t) T, T) ^# q+ b! m做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {8 ` O; j2 ?2 c v
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
8 q5 P$ P2 Y/ B5 s+ T- e: b; M2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
0 P6 L9 R: w: l, A5 }6 x3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
" Y, c+ C: f e5 O$ l3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
& U$ H& G. R I p5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
8 E! Z L, S1 X3 Awww3.tvboxnow.com5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
9 \& ~. \* Q2 L" H$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇( q; F- r' u4 Y4 g* D8 i
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 