過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。
+ ^+ d# T0 W7 o; k9 c2 T, M- J. E- K2 c% qwww3.tvboxnow.com人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
( {' z: h8 S) S& [) x6 A公仔箱論壇花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
3 U; } b( r, I/ {公仔箱論壇過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @' H# Z% `2 C) c
如何預防或改善: f0 t6 T# V" m6 l
, i1 Q) F" W/ V" w- z6 `3 h
過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。公仔箱論壇# k( O% U4 v; q) l% w% _
相關保健成分公仔箱論壇2 K& k+ h' n6 s9 }; ^# B% j y/ e
公仔箱論壇+ ?& J7 g/ {& O, h
維生素A
1 {7 S' u+ h; s. K公仔箱論壇菸鹼酸tvb now,tvbnow,bttvb s; ~) s4 |# k& H/ [- k
維生素B6
- A' I1 p0 M2 |) y; D2 K維生素C
1 t5 }; _* N/ k$ x% h$ A維生素E
" u8 A$ G V- ~* V/ o8 J4 X ~3 gtvb now,tvbnow,bttvb泛酸
* P" Y$ z+ l3 `3 L4 E' w/ [ L. ptvb now,tvbnow,bttvb鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% f: Z, d B# U5 o! M
白藜蘆醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& @" E" g+ D" Y- |
Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA） ; h0 T0 J! c9 y9 z6 ]) T" u* z
4 C* v r% r2 }: P j
建議多攝取的食物
$ b# c Y# Z* g& h6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 i4 z. ^4 x: e7 k' M' S8 D) H7 A% c
動物性食物：肝臟、蛋黃
: Y B/ o! N9 ~蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
& L4 E6 h# W5 m* m- Ftvb now,tvbnow,bttvb水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂www3.tvboxnow.com s. B8 B" x J7 i/ `! v
tvb now,tvbnow,bttvb: J) v8 O+ a( Y7 ]! g) V+ {
|
發表於 2008-11-19 01:57 PM
| 