[健康資訊] 吃冰镇西瓜的四大坏处

XiaoTham

吃冰镇西瓜的四大坏处1 w1 x$ h, E& t. w! A, y$ G3 B
www3.tvboxnow.com' e1 W7 f1 q( D& R/ z7 A! j6 J
  j0 I/ x' h- ^
来源：东方今报TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ }" i, X; T( V3 I) y: y) a- T: `: f

" @; O0 H) q0 {* Qwww3.tvboxnow.com
7 N" H$ W7 R* m+ t) A. ?5 Qwww3.tvboxnow.com
9 F1 `: _" C5 J5 M/ e! F- W( [tvb now,tvbnow,bttvb　　最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。
4 _. D  C2 b3 `. J4 H公仔箱論壇
! k4 Q% ~; y* \, K　　一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
7 K: ^, T" z+ X( f0 h
% k% |+ a1 l; F- c1 Dwww3.tvboxnow.com　　二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
0 F) O8 p, g2 l( H! y' e7 ?# B, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com4 ~/ R: o2 \/ n9 u5 ]
　　三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
4 m/ J( l: U/ E" R$ O& I4 z  O/ Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( B  X2 c9 M0 m" i3 f
　　四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。 tvb now,tvbnow,bttvb- \4 o  f' c* G5 H& Q
公仔箱論壇# G) d' u( i, }" n) M6 W6 _
　　因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就越小。