[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

! D* @" I( \- `- ~8 r/ F tvb now,tvbnow,bttvb( R2 T% R! f8 U" L, \
【材　 料】$ ?$ H) D- G+ _# O; `
公仔箱論壇  W' G8 `# x+ F, W" s% v$ ]
四季豆 10支
$ \# ^1 x# B2 K# ]' C8 `; g  c2 s
) A8 O* W4 X; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克6 R4 k$ S2 S4 x# _) h
tvb now,tvbnow,bttvb  D, k1 \" x% C! F# [0 x
紅甜椒 1顆公仔箱論壇; U* |% d; \$ ~1 i9 C3 P5 G
www3.tvboxnow.com; Y! a% M/ N/ ^3 t! k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# g/ r% K, `1 _$ d" w  v6 R

2 _# q! r) r$ B( J* i( e! H公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙www3.tvboxnow.com3 ]6 b; e! a4 Y

; t& d, @0 _$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙
) ^" ^- Y4 s. }+ J. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 J' C7 W7 O' j, f: l
鹽 少許公仔箱論壇) y7 p) O4 R! \* O& P
$ ?/ t4 I4 @1 K
白胡椒粉 少許
8 ?1 I" i& T: a( K, h" @公仔箱論壇1 M( |! @6 x6 t6 }, I5 V
水 500㏄
! [# T0 B; j% U6 j, }" R7 v+ Ntvb now,tvbnow,bttvb' C( K5 |) q" P  `2 C! Z8 h2 g& s
公仔箱論壇* A: S1 w6 J% L8 Q; e! h  Y8 V
【做　 法】
. M( y8 ?2 W0 p- @) U) o
# n* U9 j# g8 M1 a公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
! N6 t/ @3 Z' H3 U6 ?www3.tvboxnow.com2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
" X; ]8 j6 T; z9 z% `! Bwww3.tvboxnow.com3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。