[健康資訊] 桂枣山药汤可养胃

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取红枣12粒，山药300克，桂圆肉两大匙，砂糖适量。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。