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# K$ x0 k2 l) t/ o5 A( W( e非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：www3.tvboxnow.com5 c8 N- ^- q' R7 m4 ?" {
. F1 b; b) E% [& C% D公仔箱論壇海底椰
$ S' D+ ^( i5 d* K1 M) j公仔箱論壇 5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 _- i, w2 j P$ Z7 B
蘋果
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雪梨公仔箱論壇2 A7 r" U C1 v+ S3 S4 J
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無花果
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) E+ K" K, j, y2 @www3.tvboxnow.com正宗非洲海底椰
+ r7 N. V) [* p4 Atvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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# ~! Y9 S+ i [: G6 `* Lwww3.tvboxnow.com1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb8 u! Z; j- K6 |6 F
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇2 _& s* A) q4 F
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
7 c, b! T( t0 j4 u- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）) V0 E I# I: }9 ^
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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