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! S, m7 w! U+ m l. E非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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+ i1 a$ E$ G6 W* p8 Iwww3.tvboxnow.com材料：
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7 J: x6 y5 v) ~0 o+ E9 q) G海底椰
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雪梨tvb now,tvbnow,bttvb3 b" z; d# p' D
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南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]# R2 Q, G* V
約20粒
# A4 O" N/ W" R8 T" G% c$ i公仔箱論壇無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p _% q: G- ]* `' e4 x3 X
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正宗非洲海底椰
5 @. E1 y& ^- @3 @( y, y7 R4 |公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇6 a- p: C0 [9 |* V$ M! {
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3 u- q: Q/ K: n3 B S; a1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇: Q* ^9 k# o: @ J/ \2 ?
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘www3.tvboxnow.com. q% Q# q6 ]% y2 ?
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb: X( n6 ^) h, z2 c) z! O/ [& L# Y9 f$ q
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）6 V# B7 Z8 ? X( _$ y' b
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公仔箱論壇. d. z, u8 w2 O; P& P1 y
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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