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[中式食譜] 糖醋魚塊


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草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
3 e" J5 n6 O" F( G& T' X. q公仔箱論壇 做法:
3 z: w7 D6 w% r5 P4 B# i$ J 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
2 f7 X6 N$ s% {) V) \公仔箱論壇 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
+ P* ^% ]' w: vtvb now,tvbnow,bttvb 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
. S  R; A$ H' X8 E5 [公仔箱論壇 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
! ]' |+ M4 d  }4 l# {$ D1 k 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。; S) V, N1 c& ~/ I& l3 X
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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