最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 ]! M! [+ K. u; Y
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材料(二人份):
! @+ _% A, D9 I) V/ K+ l" }5 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛坑腩或牛肋條
9 A( J1 _% _& R. `, U" e1 g500g0 S7 O4 h9 T# t( p& x$ I% `4 }
薑 % g$ }1 Z( W& z, P" S- I
2 片
# k+ D- X; v* l+ g0 J- p* ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
2 T! g* r6 z6 A a+ g0 _/ B; I6 W( j( p; Z1 z l* S
洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 l& `, d/ s6 j. d; c
白蘿蔔 半隻
J* a# Q% {" A- k7 z4 o; x4 ptvb now,tvbnow,bttvb椰汁 150ml
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冰糖 1茶匙
A& r; }/ h* g2 S5 y9 I, z3 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 M& L. L( n* Z
指天椒 2隻(怕辣可不加)
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調味:6 j0 b6 m0 ~7 z0 [9 a6 [* }
; X( B- r3 b4 O$ P0 e公仔箱論壇咖哩粉 3湯匙 5 K4 F. s% B* }: e# R4 x
五香粉 ½湯匙
( o2 l( r5 o3 `+ _' m7 K公仔箱論壇蒜蓉 1茶匙
\9 T# T$ E( W9 J3 w) S八角 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% m( J6 n2 p( j5 O
香葉 2片 . Z5 A) ?4 X2 D7 h( M# m
香茅 1條
( g* |4 o8 E) P$ R; p R! X4 ~& J7 v公仔箱論壇水 800ml
6 Q! v# t4 P" a5 j泰式辣醬 1湯匙
7 t l# `! `- ]1 |& _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?0 D) L6 O+ Z% |9 K
雞粉 1湯匙
1 y2 @5 o7 J; G F! ? [0 ~牛湯粒
$ O( p8 u/ t4 R9 M1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒
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1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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2) 白蘿蔔切大塊- j9 c ]" P8 A
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9 l. O1 u/ F$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 tvb now,tvbnow,bttvb3 `* Q3 q4 g5 Q( n, d
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
% _ h& C' k& N: J# Q- H% a* ^- qwww3.tvboxnow.com牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻tvb now,tvbnow,bttvb4 |) k- J, U9 E2 S) H
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
! j! t. I, `% n# w6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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! k+ b* D+ d5 mtvb now,tvbnow,bttvb
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
" x4 s- p) e" |+ d9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
7 k6 O4 {& Y* L8 {$ Vtvb now,tvbnow,bttvb10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 tvb now,tvbnow,bttvb* `& K( }+ s K/ F: G$ C4 Z
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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7 q1 k1 t; y3 [+ N壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:
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* ~( m& T& F: Jtvb now,tvbnow,bttvb1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁tvb now,tvbnow,bttvb% s+ A. e' f& l5 `
4 m* A% l$ x" N( a- O2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ O4 W( V7 }
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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