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S; p# ~; [, R! c# u# U0 b材料:1.酪梨一個 2.紅蕃茄一個 3.洋蔥半個 4.油漬酸豆2大匙 5.水梨一個 公仔箱論壇' n, Z& |+ q+ H' h
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6 i3 z2 s8 }" Y8 J+ A8 mtvb now,tvbnow,bttvb調味料:1.檸檬一個 2.糖2大匙 3.鹽一些 4.橄欖油1大匙 5.胡椒粉一些公仔箱論壇8 [% U5 S; I) |. Z" e
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3 N1 E/ d1 ?7 z5 I6 O l) o6 ^做法:1.酪梨去皮切小丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* h3 K' |) y6 Y) z+ u2 ^
2.紅蕃茄去籽切小丁。公仔箱論壇+ L, h" f3 E* O: H, c+ _* f
3.洋蔥切小丁,泡冰水約10分鐘,取出去水。
1 Z2 |. N: s' @tvb now,tvbnow,bttvb 4.梨去皮切絲。
0 L" U) E3 |$ e" s" O 5.將1.2.3料加調味料一些混合均勻。
% C* e+ B% l- b8 X( Vwww3.tvboxnow.com 6.取一個盤子,將梨絲圍一圈,將酪梨沙拉放中間。 |