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材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤公仔箱論壇 z, X6 E0 G7 \
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
. x4 I0 `% n7 F3 k做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。8 p+ U, I- [. G! d7 L
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
+ _5 R$ E- z& P公仔箱論壇p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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