返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
: a* |1 U2 `6 v) ~! {( Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋白 6隻(8安士)
& y- d+ u/ v- m" J3 I5 M' z, _- Qwww3.tvboxnow.com無糖豆漿 12安士www3.tvboxnow.com# ]9 {) R: C7 {
即食麥皮 2湯匙
) f. `0 j, W- S& N' Q3 I- [粟米粒 1湯匙
2 }* P8 @5 j2 S0 q6 D5 _9 t公仔箱論壇磨菇 4粒
3 }0 G7 S3 M& Bwww3.tvboxnow.com芫荽 1棵www3.tvboxnow.com- ~4 J7 o+ Z$ Q9 g# o5 J& M. l, O3 a

+ v6 V4 N: K2 k6 k5 t1 \) K, ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
" [  s2 ~  u* @1 L" o- O9 N8 q- W- lwww3.tvboxnow.com蛋調味:tvb now,tvbnow,bttvb' e6 A" H8 X: B% x( L3 ^9 Q* w" j5 p
鹽 1/2茶匙6 ^: ]# j0 G4 r( b5 r. Y4 J, X
古月粉 少許
( u) l6 }" C8 |2 z3 ~' p5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
$ k2 U. s  y5 ?( M$ v; \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ e% Y  c# N$ u
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# u4 d: I3 A0 k! V! T
低糖豆漿 6安士tvb now,tvbnow,bttvb) B% g+ X3 d6 f1 y, o0 d7 J! N: f
水 2安士
8 t; @% |3 N6 y+ m/ t9 z0 ~; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* o" N! I* a# ?8 N- v
即食麥皮 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 b  W! m: I3 T3 ?2 I% h

1 q. @' }# c/ o+ Y9 [  U; I; Uwww3.tvboxnow.com製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @* }+ }% o# }1 X* D9 N6 ]
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。公仔箱論壇$ Z, N! B4 v# w! q# b4 @
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 B/ x( K$ Z! l
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

0 g+ j6 l: n: Otvb now,tvbnow,bttvb
, V; i  C& S6 N0 e( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
呢个就未试过啦....; Z4 r7 {6 s, f+ }2 s. x
www3.tvboxnow.com( K9 X! _( X+ U* I9 g
我习惯左用瘦肉蒸蛋..." G# V  V, V% h! k5 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \' h' U6 l8 d5 T/ j/ v1 \
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
返回列表