材料及份量:
6 n( Q5 Q/ h& f# }& ]" V) I8 swww3.tvboxnow.com綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) l. f9 w' h$ b
檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇7 L, v6 C. {# J D6 a
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇) n1 e* y3 f% H0 K# j4 M/ {$ @
/ o+ s6 N5 P: V1 L2 D& f3 D調味料:
' ^2 S. N) J% d5 w3 f8 i龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( ?5 ^$ G: k5 }
蠔油 2湯匙
1 E9 ^# H% j: [: ?0 ]' e+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙www3.tvboxnow.com9 B) y) L. t+ {; Q3 k& m1 u
糖 3湯匙: v0 F0 f5 i ^$ v) _
蒜蓉 2湯匙
) {; \8 |- N3 b# ?% X9 F0 {, Z公仔箱論壇薑蓉 2湯匙2 j0 F- `* w4 i) l" y
0 T9 W) u( i$ m, [' p7 Iwww3.tvboxnow.com製法:
$ P" w% L" o, f. t9 B) S1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
s2 e( F U) S+ V公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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