, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | 番鸭:半只 |
 | 姜母:250克 |
 | 当归:10克 |
 | 黑木耳:一把(约15克) |
 | 枸杞子:10克 |
 | 胡萝卜:1根 |
 | 黄冰糖:2大块 |
 | 水:10碗 | 公仔箱論壇3 K% ?: h7 y+ G! b6 H+ _) r5 \4 D
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。www3.tvboxnow.com* \1 D9 E5 T% J0 B5 v; m0 J' ~
调味料:
) C1 `1 X# u! C$ g* L0 N 麻油:1汤匙
* Q- U/ `* S9 Z" O0 ctvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块
& B5 W4 |3 c! L公仔箱論壇 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 c2 v, m9 B
(3-4人)/ n. B# C, ?$ [' h& p" j$ T
做法:2 O- t# I" B6 a6 c2 c
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;4 _- i5 t3 T( u" ]
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
/ s+ D2 Z4 D8 x5 T& d0 ?, k5 V0 s 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;公仔箱論壇4 u; H* W& c3 M: v* L! Y
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;' X" x1 K0 E9 K2 q0 g$ V1 D
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
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补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。www3.tvboxnow.com# J3 @3 h( }' {
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●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb& [. g v" F' _5 g: o" Z
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。! t' q% Y/ `' G. d+ M; p! w$ M# _7 J
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |