[問題] 請問大家！！！長時間電腦工作....

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請問大家公仔箱論壇' [& l3 m- b4 e+ l
我算是it行業
, p9 ^% |8 x' i+ e2 Y' {www3.tvboxnow.com一做就是一天，常常盯著電腦看個沒完，經常的腰酸，眼睛疼，其他的有時候會頭暈
* ?! G5 |  J, E, u& A6 awww3.tvboxnow.com怎么注意，還有飲食有什么建議，謝謝大家