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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】
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鱸魚 1尾  s: u9 h$ n8 d; z" f

- o" z1 u4 W( s4 m; S秀珍菇 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! `  V; A6 K' f4 O7 M3 Z2 e
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荷蘭豆 10根
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600㏄4 [9 Q. `8 A7 z* U0 q0 @) g
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com1 O) B: X6 {: @& c4 R/ _
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1/2茶匙www3.tvboxnow.com! k0 b1 J* Z( o9 Z$ r5 i4 {  G' Y" Q

" m+ M/ s! y) M( P" w米酒1茶匙
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4 y1 A1 L' |: X6 g6 wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
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8 d' Q* U1 B4 N2 O# b' F8 @8 K1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
* Y8 _/ D  @" S3 a5 `# N公仔箱論壇2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。/ N) A, J$ q0 `  J( r2 L8 o
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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