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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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O型血，适应高蛋白食物 tvb now,tvbnow,bttvb/ r }" j) K4 K" d; X
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4 a- t" Q* a, ~) L8 p" p5 P1 V. s: gtvb now,tvbnow,bttvb常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。www3.tvboxnow.com; h$ I; H- e0 P) l0 o
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' b1 k# O! H7 Q. b. V5 _9 d7 k! Q% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。5 O# C& ~0 p- f& n
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 R/ p; x3 M; _, H
4 P0 S/ @; Q* w7 D: K. G+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 ^/ T; ?: z# M! q ~; V) j* Q
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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( q& N2 D0 A$ U+ {6 e* i: L8 m+ Rwww3.tvboxnow.comA型血，适应素食www3.tvboxnow.com" _; ^6 U0 {. n8 ^7 U2 X
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/ }1 Z" }- y; q0 @% V( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆蛋白质是这类人的健康食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 e k6 T- s0 K" W* I
) ~- K' Q+ C+ e, ?- Y8 t/ x" Q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L) o: G( N5 U7 i公仔箱論壇常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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|8 K7 K% w q% hwww3.tvboxnow.com少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J# R( h. y, W
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3 _' H- s; Y" \tvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
8 U3 g0 Z2 ]) ^: N- f/ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; t5 h: Z/ C3 D- O) F' S8 h& d
+ C! T8 _7 J7 {% V7 y6 [ r% u2 e( Q% A可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。$ ~3 o* a6 E" Z5 V2 h% L% e
. e' X. `7 N3 ?, O p4 q1 }www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 { _0 W" A$ N/ b9 e
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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! s/ ^1 Y, f6 S' ~ u6 y, y公仔箱論壇少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n2 p7 b* `2 q# r
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可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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) H2 G0 E" H- z4 x可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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) b; f4 p9 o% @; s5 ?8 J' y" twww3.tvboxnow.comAB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
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2 r% c i9 ?* G, B9 Z YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。www3.tvboxnow.com' r) Z3 J0 T" P6 y
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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