返回列表 回復 發帖

[健康食品] 雪莲果


( K/ d) n! \- f7 Utvb now,tvbnow,bttvb" O4 u$ X) P: k  d. Z( L# J
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
5 d. u9 ^  ~: R' C) e! Wtvb now,tvbnow,bttvb日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 公仔箱論壇4 v- E, V; }+ X

$ l: I( V% [$ N  h1 ~. \- d公仔箱論壇雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有:
% \" S( x$ J) ~7 J( x4 ~* _www3.tvboxnow.com1.进消化,调理胃肠道; - w6 D4 l, V( T$ o( h
2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;
1 O2 t0 }1 }4 l) N( e3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病; + T5 O* z/ k) p! g6 H! ]
4.通便、防治下痢; www3.tvboxnow.com5 P6 b" v+ }  v
5.降火清毒、防治面疱、暗疮;
7 {# _( {+ \' }5 c! vwww3.tvboxnow.com6.提高免疫力。
/ c+ y5 q7 p; R' u6 n0 B公仔箱論壇
+ c9 i; q! Z! J4 z7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莲果的吃法有:
6 J7 M% ?% ^' d8 g& W公仔箱論壇1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度; tvb now,tvbnow,bttvb' v; M& c4 a& I0 _& E) b% p3 h
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;
8 ~- H9 A# G! ^9 ?3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。
  x5 s1 |! d/ ?. ~1 S" k% lwww3.tvboxnow.com4、 现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
. M9 s) c0 Y! B+ f0 N5 v- L雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
雪莲果, 請問那裡可以買到??

超市就可以 有点贵
返回列表