讓身體好好排毒tvb now,tvbnow,bttvb# z4 Y+ G+ E2 R; S4 g
6 v: w+ x: v& E. n& ~6 p6 vtvb now,tvbnow,bttvb■ 肝的致命傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], t3 p9 A) d2 T$ l% a
' u) k+ l" \- Owww3.tvboxnow.com1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）
2 z! l1 e0 i9 Q: G% a2. 早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 Y0 @2 k* d5 P( u( U
3. 暴飲暴食。
o6 W( z0 b. }7 q公仔箱論壇4. 不吃早餐 → 透支。
! S: [: `" M( T; x3 [; b H2 n) ktvb now,tvbnow,bttvb5. 藥物。
% L9 ?& C) F; E, r, @6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
_9 i6 n4 y2 q2 F: Awww3.tvboxnow.com7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 t! u0 K; r1 h. l2 Q
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
! K- h6 W9 y/ Y( D# s* jwww3.tvboxnow.com9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } \9 O6 q8 n- x( T6 ~. A
10. 急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( f( K% @! ~6 g4 }8 ^* {8 `
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
& J$ }6 f$ z: w7 d1 T公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb' l$ Y. |& X/ f$ s; q
公仔箱論壇% o$ j6 e9 S, |) ]0 I
原因：, N# d) P7 W: @% ^" t
/ M4 [. f# D# g9 A
□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 L3 F) o. v" S5 M
, n- [$ Q7 F1 a: K. ctvb now,tvbnow,bttvb□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ E7 P0 i7 R/ c* ^4 W5 L
) o% U6 o$ _" o5 D. W4 x□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb5 |* j j2 i3 l G" g" i' G( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `: ^- N$ O* R6 h. p
□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
. T- A6 i4 ?* Y. g% H0 n3 Mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: ]1 T4 L# L7 ?0 M
□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
9 k/ P: Q$ G1 Z公仔箱論壇
% h g- \: B8 {; G' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# t5 \* U4 ~ G& v7 a1 H
# T1 E- `% e0 y+ H. U8 _% b1 l" g公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
| 
