* t: S' s5 F, ~0 u; @www3.tvboxnow.com
% E( r/ W d, G* u8 y" A公仔箱論壇 準備時間：5分鐘
+ X V$ E: x# s$ ~tvb now,tvbnow,bttvb, A( D) ~: E, Y3 X5 A/ ~
制作時間：20分鐘公仔箱論壇. P( |! p+ P5 ]
2 y/ S3 U% n1 d1 D* Ytvb now,tvbnow,bttvb 原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
% h1 N$ N6 q! w; ltvb now,tvbnow,bttvb
8 l0 q* E' i5 `4 T( g" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。
) \1 X6 n' t+ ytvb now,tvbnow,bttvb
5 M# F2 I. Q) t6 P6 Z 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。5 e3 `1 a& k6 x# i; k' q3 E$ Q
www3.tvboxnow.com3 `% w+ @4 B# j* T0 P9 B
做法：
0 P( l$ C. ~! Z# @/ p$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 D4 f5 H M; ]: ^# C
1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。
. x6 ^3 ~4 T; y" T; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x( |; N9 i0 x" q! x- }* w" otvb now,tvbnow,bttvb 2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。
( R& R0 J- e; U) M0 T1 R& A$ Wtvb now,tvbnow,bttvb9 n3 w w: `. {2 T
烹飪心得：7 Y# ?4 ]/ f# J; b5 a1 C
- C, u1 G- B5 y; ]; ]4 ~
1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 L/ f' w* d/ Q
5 }- w0 Z2 a! E9 o3 v
2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
: K. J+ \; C5 s/ V$ }% k/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A1 Z1 w3 J9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。
?6 i% H6 B8 p9 Q9 B
' F3 B: t0 M( a" @tvb now,tvbnow,bttvb, ?2 B* z0 T' l: b% h/ j& [
MY BLOG5 ]! C* a5 {$ i
www3.tvboxnow.com9 @9 J! s( J% C1 T) Y( l% C' ]. W
教你熬製七種美容養顏粥(圖)
- B6 {, l( Q' b7 F1 a公仔箱論壇6 ~7 {/ L2 E( U3 U7 }6 k$ _
牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖) 9 A& L7 Z- ^& X8 U! C
& J' q$ r! Q& a* X. O/ G+ w
美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 
