第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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8 C; |* W, l5 |第二處：眼晴公仔箱論壇% p3 e6 Z7 t* h1 M
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a) q2 V1 W1 o0 P
增強眼睛的抗病能力。
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$ s2 v1 J+ S- `1 r3 n5 x$ x第三處：下身, L% o- U# {: {0 c
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb3 C3 _, k3 F0 ] G' V; _+ e
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包www3.tvboxnow.com6 s6 ?3 G& X4 J; m; \# c& L
皮垢滯留，可防治包皮炎症。www3.tvboxnow.com+ ^5 J' e/ @; j9 E
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第四處：雙腳
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) h T5 \$ l7 o1 L2 J. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
?! z8 y6 m8 `$ Q% Bwww3.tvboxnow.com康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
- ^' f( h& F7 T9 k; P) f$ P) b) e公仔箱論壇關重要。" V) \9 f( ^$ i4 C3 P. z6 W! u
" w+ v; H$ V) A) D4 a8 d2 Stvb now,tvbnow,bttvb第五處：肛門公仔箱論壇 m0 I- O( u& v, w2 h3 Q9 O
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
% y& i4 a% ~% a$ E6 Wtvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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