孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!/ _9 v0 ^" h* }" a
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烹制材料(三人份)公仔箱論壇% K" D. }7 }6 H# P% ~7 D
3 f. ^6 _+ E( _4 U! A6 N 材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)tvb now,tvbnow,bttvb) S. y' E3 ~& {
调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)www3.tvboxnow.com# q% ?2 Q, I, k+ C4 d; T
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做法:
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. w9 k/ Z/ s- l5 J9 ~2 C' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
4 V/ t/ w1 w; l4 f6 `www3.tvboxnow.com 2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。1 ?6 A, w3 A3 @) K1 r. `, I
3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。
; l+ w- U8 C* A0 L4 y 4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。# X* d! U7 X* g6 X- X0 W6 h
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 B% T$ |/ i# f1 W
6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
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5 \: n, `* b. b0 L7 [3 x TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \: c e, w( H. o
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3 H+ g& l. x3 b; I3 O0 l3 R6 |% `& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。
1 |5 P) Y9 y) O& [& Hwww3.tvboxnow.com 2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; k U3 A5 S0 R b' p- L
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。8 g0 d; H* L! Z- H3 z3 |
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t, \0 L2 k, r. ~
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。% _. l$ F% k9 M) z9 R3 q' O$ u
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