做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，www3.tvboxnow.com, |8 l& ]: W7 ^
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？  O/ A4 o( R* U- Y' i2 K' u0 h4 ]
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？, ?- T6 O2 Y5 g0 `
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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3 q. ?- j/ b" nwww3.tvboxnow.com有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。www3.tvboxnow.com; B& Y; Q8 |3 Z# ?" q
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
! P" j# J5 D( E8 Q, ]5 B: D9 C公仔箱論壇那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
: e7 _4 h. ~; N- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
, F* S) j( N! ?/ O' f" J+ i佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
1 _+ M+ G+ V3 ^+ @1 v* fwww3.tvboxnow.com是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；, g7 j+ i3 c1 B  ^6 E! S% S
如果他侮辱你，那是「他的」問題；0 Z9 H0 u' a9 \. s: I$ l
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。) \( T% r4 m7 T% }4 @& i! l5 @
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
# p- ~. m$ x: A1 i# wwww3.tvboxnow.com讓我再重複一遍佛陀所說的：
; t4 k2 J2 l) Z2 N4 V% [) J4 r「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 z5 v1 n0 l
你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb% _7 j/ @2 x5 f$ H3 U7 |
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隨風起舞曾聽過一則故事，公仔箱論壇1 o0 z! T4 k' T; a4 ]% z
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
" Q/ H3 P8 U: k; y& w公仔箱論壇儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h  r5 |% x* z5 q5 h
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。公仔箱論壇; m5 `$ n: {& M4 ~6 d) {+ Q
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
* ^5 O! L# v. b. n; X6 _公仔箱論壇「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
1 F: W1 Z, Z) G2 ^1 N3 rwww3.tvboxnow.com「是的。」
" G' d5 h$ l& Z8 d% a8 ]- nwww3.tvboxnow.com「那你為什麼還對他如此客氣呢？」tvb now,tvbnow,bttvb, E, i# r! h2 S2 ^+ D) N
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
& {3 t( c* q$ Q8 v公仔箱論壇8 r- A* h) g* k: }. I# k
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
2 b, e* @0 z  g8 j1 d8 N7 Rwww3.tvboxnow.com如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。www3.tvboxnow.com7 o- e- O3 j3 m( \/ a; G7 f; V
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 u2 a. }$ b2 e: f1 D
那麼你又怎會受到侵犯呢？公仔箱論壇8 `0 Z: B4 h, J+ {8 z: C* A! L4 \( s6 {
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
) b9 J0 l; U& ~# \www3.tvboxnow.com你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
6 X1 z9 Z# B( S" ]公仔箱論壇某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
( e' _( F, ~* T1 Q' Etvb now,tvbnow,bttvb你怎麼能說他是罵呢？; K/ o) l! O5 @6 r4 x3 ]
當你的認知改變，整個品質也就不同，
$ e' a7 l: j* ctvb now,tvbnow,bttvb你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，& s% Y3 w( j4 n' A
你也可能會同情他、可憐他：
- }) K! P$ K1 x) ^「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」6 P  r% @( u  V/ r" V4 U0 _; E
這時「罵」還是「罵」嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ T* v  m5 x8 d9 g
它己不存在了。不是嗎？