寒假結束，有學童因抗拒上學而鬧脾氣，醫師建議家長在假期結束前，盡量減少行程的安排，避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起，或提前結束活動，及早讓孩子回到平時作息，來預防收假症候群。tvb now,tvbnow,bttvb ]3 @ C( O* w" }' `
& a! M) ~, t" X4 U2 ]" n+ D嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神科醫師王裕庭今天受訪表示，這兩天網路流傳「開工日」的kuso電影海報，以搞笑方式反映學生不想面對收假的事實。他說，孩童也有收假症候群，家長應給予更多關注。
* U }+ i& }. V& j% c' G' R* t
/ e; [5 l4 S2 ~公仔箱論壇王裕庭表示，長假過後，有些人會感到疲累、精神煩悶、生理不適，美國醫學界將這些放假後的倦怠、提不起勁、注意力無法集中、憂鬱、緊張等情緒，統稱為收假症候群（Post-Vacation Syndrome）。
/ E5 u) b/ O) `; s" Q/ g6 a; V8 B# P
1 m \2 M( J+ c9 v. Z王裕庭指出，有些學童在長假之後，會出現抗拒上學、易發脾氣、不專心等現象，造成學習上的困擾，這也是收假症候群現象，此時家長應多安撫小孩、多講些鼓勵的話，給予更多的關懷。
# P+ Y% K% m! @: R- z0 E/ V) o5 q! f, ]5 ^) A* M. U
他說，孩童鬧情緒的原因，多半是在假期中出遊，家長陪伴孩子的時間變多，然而一旦開學，孩童會感覺所受的關愛變少了，因此開始鬧脾氣，目的只是想延長與父母相處的時間。6 [) a6 W, | \8 O
tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 {0 T6 a( n' c7 v
因此，王裕庭建議家長可利用平常吃飯、洗澡、散步等機會，建立與孩子相處的家庭時間，降低孩子在長假後的焦慮感；長假過後，也可與孩子計劃下次的假期活動，讓孩子的情緒從倦怠轉移成期待。
; q$ V9 B9 x1 F) @; n
. Y$ c. T2 Y4 c) Y* K/ M2 C+ |' ?台灣新生報 |
發表於 2018-3-1 10:26 AM
| 
