材料
" k" O6 `0 V `) s% ^, a, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
; i# v4 m! S6 Z" f) D% F5 ^www3.tvboxnow.com岩鹽……適量
( z9 p6 V* u& l. Qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……適量
. R8 k b0 v; B6 G: P9 b橙汁……適量
1 Q$ m. L" U8 w* J s3 [www3.tvboxnow.com椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇; o M% ]0 d/ u
藜麥……1杯
* h, A9 j# I! g, h: lwww3.tvboxnow.com水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h# Q/ c, Z2 y1 a
咖喱粉……半茶匙
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% T5 Y q$ L/ u1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q4 G0 v5 n- C' n5 s, H2 I
" o- ]$ o( Z5 f1 G* M2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3 z/ N. A; L0 a! \9 v# n/ H& rtvb now,tvbnow,bttvb3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可' U8 s7 c9 t T0 E/ }! o
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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