[中式食譜] 迷你簡易版冬瓜盅

siki0049

  P+ G, G2 v7 I7 w  ?' uwww3.tvboxnow.com材料 :
  ~" g% r  ]( S& A
2 n: n: w  l! P% A8 I$ Ktvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 (切粒)
. c( j% S! S- L/ b
1 n5 a9 f9 R9 U7 _( F6 s瑤柱
# u9 X2 |  ~0 j6 U+ j' ytvb now,tvbnow,bttvb
9 y3 b; l! y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花菇tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 i6 o, h0 [" x' U# m

1 @2 v) T3 t( g/ i# {2 Z9 {tvb now,tvbnow,bttvb(以上材料最少要用1 小時燉熟)tvb now,tvbnow,bttvb! p) Y4 ?, @9 C0 K9 I% o, T0 O
! T! S( E' ~* w8 a7 h% M
蝦肉 (先爆香)
  T. E* W' {+ E/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n  F. `2 V9 r+ l
蜆肉   J' x; C, @3 m/ G# |
" v. O; I/ l' D9 D% d& k! `
鯪魚肉tvb now,tvbnow,bttvb* i/ Y* W, v  d1 R3 C" t

( G5 B1 p; I+ s, ]www3.tvboxnow.com鮮草菇
7 A  w3 Z8 f/ h" N7 s( @
2 [* G8 ]+ A' M. G* b6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支竹www3.tvboxnow.com1 A  D& S/ R; A* R0 N

5 K0 _  e! A4 d3 U  l( k公仔箱論壇
* r: u. F/ W, h, G+ P! b' mwww3.tvboxnow.com( ?! ?. v8 |+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) Q' b/ G% C
先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
$ d6 k8 j6 S/ a2 M* y# o  i
; ~9 |/ C; e, e2 n7 f1 N公仔箱論壇
& ~. j# O6 c! d, Mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# I( o3 v, ~  l9 w

4 m# h7 X" ^# ?* `# e8 ]www3.tvboxnow.com加入鮮草菇, 鯪魚肉公仔箱論壇& o) F) J, v0 l

' K  m$ A9 A6 L. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a4 \* \' U9 o  R8 E公仔箱論壇
3 L6 C5 K# o, W) Ktvb now,tvbnow,bttvb再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
% U9 x4 G5 V  U* m, Ttvb now,tvbnow,bttvb
! e& z* N* [5 S6 a, ^& ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: Z. K, }. i7 i& E5 q+ Q6 i
www3.tvboxnow.com8 V' j; Z) z) C/ L, L7 Q4 \. E