返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉

, G6 q: m9 E' F: j! F2 t! k9 r
公仔箱論壇2 o- G9 m3 G# ^* K* M, z; N2 Y  K
特性:冷菜,當天或前一天製作 7 H6 \: r, F, n. D' Q1 H9 v

: R) |. o/ w! H6 R公仔箱論壇 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 公仔箱論壇& ^7 |/ M4 d% @4 p0 ]
: v1 M. `8 G6 b4 ^. p3 N
 作法: 公仔箱論壇& w( N9 r) E- v$ I3 c* U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F  f5 X% ~" {
 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。
: n( \2 s8 ]0 ?7 |( f2 S  Ewww3.tvboxnow.com/ J3 a- H2 d2 W2 e9 I
 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。
* @3 H5 h% _* N! N( c) ~
4 \  f# ^% z; J; ^tvb now,tvbnow,bttvb 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _' P7 L+ O% V  f7 X: v. @
公仔箱論壇1 ~1 S* V* u2 l( W
 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。
  S  w6 o  d/ t& ?* g! z5 R, \  Q  ]' ]! B
 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。
! F6 j1 r1 n4 M! F7 O3 p  e0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表