幾種靈芝孢子食療方法# t4 g: i* F) i" } d3 h3 H
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●養心安神，補氣益血
1 s8 D. @$ z1 Z( o1 A$ |www3.tvboxnow.com靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
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: b2 e, ?$ y0 m4 e) Jtvb now,tvbnow,bttvb●補肺益腎，美膚養顏www3.tvboxnow.com+ c0 z, v1 L: l( E9 L, R* G
4 Q6 \0 i& e! C- z) C. ]公仔箱論壇靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。8 }% F+ g) M" h0 }$ r2 ^1 B+ q7 X: A9 x
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: y3 I- L. g/ s; e- ^公仔箱論壇●補虛潤肺、納氣平喘tvb now,tvbnow,bttvb' B: }- [* T* `, H
0 o) X5 L) }5 T8 e- Q; j8 n公仔箱論壇靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。公仔箱論壇$ G+ c/ q( e) `/ T
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& o4 j1 z d4 @5 Awww3.tvboxnow.com●滋補肝腎，清熱提神TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% S3 s0 L' I! D2 t/ q" @5 G2 j
2 @7 N& v: K' T; n0 itvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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