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原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
3 }" _% C+ a0 w4 @: S: w- u調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
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1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 公仔箱論壇( B& [3 _8 [3 F0 q& }: F) x3 }
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。公仔箱論壇3 ]. x1 A1 ~: r) F
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" [7 Z$ G4 ]" x) T公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
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焗飯做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ V! B5 f6 }% j
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1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb k+ t/ v7 t" B9 y( E
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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