材料（2人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ ~! s! \7 L) U& N& b3 L
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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8 Y5 M5 H( {7 {1 T6 `2 j6 k# ^做法：
8 Z( ?' V! d, a+ n: N( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。 k2 m: D' M/ q3 `) R% f
9 K5 I* i" K7 I Q% s2 swww3.tvboxnow.com3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。. h! K8 Y, f3 O+ C7 S
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb% h' V9 H# B7 @! u5 S" j
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. f" K' G4 f1 }5 x+ F( E, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食重點：公仔箱論壇( F- i( x {. a4 ~0 N1 e
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 b; E8 n; }6 X+ C
" U2 E. e0 T- L4 J W$ \7 c. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。www3.tvboxnow.com" [, N% ^! f3 y* y0 }* }6 F, }
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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