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[中式食譜] 番茄燜牛脷

番茄燜牛脷
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製作方法:tvb now,tvbnow,bttvb0 ^2 r- ]% j9 d5 V( f
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
$ l, z1 l% s$ f7 m: Btvb now,tvbnow,bttvb
& j0 x0 E0 `0 ~% d  n3 M公仔箱論壇材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
* j, i3 r. Z- X3 l6 a/ o調味料: 老抽、生抽、胡椒粉
" y% A% _% c- m: C+ X) w% jtvb now,tvbnow,bttvb3 x: Q5 f# T$ W3 Y: e/ Z
肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~
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