九大消脂食物
0 P! R% S, ^( f$ J& \
( B- }: I# J" G- |+ ?; l为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。www3.tvboxnow.com/ t+ Z+ u- b) D# \: J: v+ c0 u% |. ]
公仔箱論壇8 S, S% y6 s6 a
1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ], l4 t% T4 T# ~
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
8 G0 v+ h6 T& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ M7 _: E- j: K' X# \4 W
2. 花生酱
" R3 K0 ]" p5 r1 r无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 j. Z9 j r" [
* a$ h* Y/ L/ p, t* o# t
3. 牛油果
: V1 P9 s+ H, w3 b0 l公仔箱論壇含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
- O) w& c* P' U7 `1 O! dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! X V0 Y1 ?( w% [+ Y; R
4. 西冷牛扒汉堡包% a8 ~* X* ~; B$ u h8 o
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。公仔箱論壇; R( q- o+ F2 @( O
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- @0 E5 f+ N" W+ \
5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; F* G. T0 q* A% `( w
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y! @+ m* A* E% [
+ x: W, M ?2 m; D- k( {tvb now,tvbnow,bttvb6. 青瓜
- K0 Q$ e( R6 n1 @1 ytvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K: o" s! x4 t4 L4 Z
! B- n5 B: _( x1 d U% C( ^
7. 绿茶
7 q5 ^5 W: e3 e2 l2 |- itvb now,tvbnow,bttvb内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。公仔箱論壇9 ?; z- w8 J4 P* P$ d( \, v+ M$ p& p/ R
tvb now,tvbnow,bttvb" u9 I$ e- a4 S
8. 乳酪
) \& i6 h/ Q$ E- ?$ b5 stvb now,tvbnow,bttvb普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。tvb now,tvbnow,bttvb0 o! D" W N/ e3 e' J" K6 n
tvb now,tvbnow,bttvb4 |# I4 Y9 ?4 v
9. 藜麦5 h8 @/ L7 l' z7 J2 [, ^: ~9 E8 q
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p1 Q1 m2 @* x% z! n& r
|
發表於 2012-6-6 02:04 AM
| 
