电脑旁放一杯热水
+ Q9 ~5 y5 u" L! ~' q+ ^2 L, wwww3.tvboxnow.com嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"0 P0 ]% u2 s0 W
$ o( n3 R4 c8 Ktvb now,tvbnow,bttvb在電腦旁放一杯熱水
% y/ ?" M% W, Q: ^+ B 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？. x* T, ?3 \ T. \' \3 Y0 C
# l1 [5 V$ g; i7 Wtvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]公仔箱論壇! p. W; V9 l+ h# B: Q
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
7 i$ Z( N/ G* E0 A醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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* s* ~, {4 B! O2 d; E/ T& d 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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9 G7 i. { n3 t4 a# O4 f多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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