**橙汁篇 **
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1.盐味橙汁——补充体力
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# m" x# O( `# Z0 i运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. H8 b) k9 G F$ \0 B3 L3 A! Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇' W/ V. H* ]: I7 ^/ M
% i/ S" {% m k8 V公仔箱論壇**橙籽篇**
5 n) s# s. N2 n. @! X& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 g. T- w7 D5 S# ]
3.橙籽面膜——紧致肌肤www3.tvboxnow.com, Q, e# I5 O& W! I1 r$ j/ w8 F
( P) ?1 K4 ?) t6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
5 }1 b( k/ m7 ^+ j: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# H! ?8 e U, c5 S5 L2 J
4.橙籽粉——治疗风湿
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5 Y E! L. \# W8 _' e- h8 z公仔箱論壇将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# [7 r& M/ S; i7 C9 z! n$ a**橙瓣篇**tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 p4 @3 G6 W7 o
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ @' P3 P0 ]& U橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 R, |8 {; e s; |- s7 A# @1 D' l
/ w/ E. B H8 p! o/ U% P% G# Owww3.tvboxnow.com6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 h# U+ E; f, B, z# ~" ~0 S
' k' o: K, T2 N, O公仔箱論壇将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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**橙皮篇 **
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) }4 b% _! [* ?; ~2 x4 @" E- q0 M0 z( Swww3.tvboxnow.com7.橙皮按摩——消除橘皮组织
, U9 E3 [' I+ x8 t! A/ }, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 b6 H% x5 q; r3 y$ a
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }* |( u; l% l- g
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; c9 Q. O! }9 x2 i) ?
: S( |7 W8 X2 E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 j: W) U5 ?8 x) d. I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( t0 @6 w/ D) g( \. T6 i- k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 m0 e4 I }3 _9 G3 ?6 n+ i5 x% d
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11.橙皮饮——软化血管
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/ q% c2 p7 |/ A4 e# G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; [+ [/ [0 f1 Uwww3.tvboxnow.com**橙花篇 **; {9 B. b! t ~! B; U/ Q6 F E
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12.橙花蜜——止咳、催眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f3 R6 O5 z! k5 q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb. D( f+ I I3 j6 u! g' Y
' g, k% o, Y, o# T2 |) Jtvb now,tvbnow,bttvb13.橙花茶——促进消化吸收- p! |' i, H" ~4 l
' n3 L4 v/ I0 h$ {" D9 V* L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" K5 E# e5 i6 [% _8 n; N' c
2 c' S& d8 D% E7 D! A. t* H14.橙花精油按摩——镇静放松
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; J* `8 @' J# }8 V$ b; T& {& Ptvb now,tvbnow,bttvb橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。公仔箱論壇3 C% M" P; q) `/ R7 q
- ?' D) ?/ {' h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.橙花精油香衣——增添芳香
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" A C3 H3 e" X' @# g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪公仔箱論壇8 f: b7 k' t) R# t3 E
0 F4 ^5 ~' F/ C8 a# _tvb now,tvbnow,bttvb将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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