【材料】：
8 L/ e. V* D# e& S% \8 }tvb now,tvbnow,bttvb1.米 飯：220克。公仔箱論壇# P- v7 [5 A j' c0 S
2.紅 燒 肉：豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。
* ?. w3 c) ~. {! J& c9 `, ]www3.tvboxnow.com3.韭菜花炒花枝：花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。公仔箱論壇/ h/ r4 @* ]% M" L) Z
4.炸 薯 條：甘薯100克、油5克。
% P/ q: `8 K; ztvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
) U6 ~$ E" p1 a9 Zwww3.tvboxnow.com1.紅 燒 肉：豬肉、胡蘿蔔切成 2公分大小之方塊，與泡過水之油炸 麵筋一起入鍋中，並加入醬油、蔥、薑、水以小心燒至入味。
0 I- a- M* Y8 j" c4 c5 Ewww3.tvboxnow.com2.韭菜花炒花枝：花枝切條，以酒、薑、蔥、鹽醃一下，韭菜花切 段，起油鍋，爆香蔥、薑加入花枝略炒，再加入韭菜花炒熟調味 即成。
) z7 q1 k p' m& Mtvb now,tvbnow,bttvb3.炸藷條：甘藷去皮切條，拌點鹽，以油炸至金黃色盛起。
) _) E C& w gwww3.tvboxnow.com【其他】：
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發表於 2008-10-9 09:20 AM
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發表於 2008-10-9 10:00 AM
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