[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# G+ U! E" |& `
烏頭魚 1條（約475克）
+ A4 T9 ~8 e, r' ~: n2 a/ K4 {& {斑蘭葉 4塊
* V) T. j" z" Y; B+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青裢（切絲） 2條
- R- ^) k2 M. z5 S8 d) W" Mtvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量
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製法
- Z( e" J6 N2 Y1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。) K7 u2 n2 V2 v2 t" Z2 [! i0 c* _& W
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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, \+ b# h: @+ |) h7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
& c! e) M1 H4 J/ W/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" M7 Q6 x" H+ k8 W8 m
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。