材料
5 x) k+ n" m7 p9 P" r% k' K火雞香腸----2條www3.tvboxnow.com( ~/ w+ u9 ^! ~
雞柳----180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 ^3 `, i* o
火雞胸肉----50克; S/ r* z1 Y! }7 _7 c$ e4 v. P
豆乾----30克www3.tvboxnow.com. j z& C$ H* B k
紅甜椒----30克& r3 w6 {2 O; G; q' i6 z* j
銀芽----30克
* U u' J) C& ^www3.tvboxnow.com薑----2片
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製法tvb now,tvbnow,bttvb( Y) i# B" Y8 c7 k. _3 t4 c
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。+ ^; G" [, O: e+ S. E. e8 I
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ i( H- r' m; B& `0 X
: j- W% a1 F& o0 b! e% m [' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
9 _ O( O3 r0 @5 d, y% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _6 ^) y5 F' H" V. T
4.注入芡汁炒勻即可。0 E# a4 d P! S$ H+ ?
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調味醃料
/ J2 Z6 K; I9 j! ^. P5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙
% m! w. h/ \' M糖----1茶匙3 f2 S1 @# L* l/ z* f v
麻油----少許
, X: u6 Q7 V8 y/ jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許
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芡汁--公仔箱論壇 [0 _+ B9 [5 L6 A* `
沙嗲醬----3湯匙) w8 J3 j+ _$ w& z. R
水----3湯匙
* C) Z4 L8 g; V" x! F2 b2 D, Qwww3.tvboxnow.com糖----2湯匙
/ B, X4 y+ t9 b3 N9 y7 Q; hwww3.tvboxnow.com生抽----1茶匙www3.tvboxnow.com) ~% t0 E S9 F. X4 F/ L8 n
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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