讓你冬季不生病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S! J; l# `' J
% F1 i+ U' d& U, Y) Iwww3.tvboxnow.com冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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7 C- _! e: E- D/ `0 n7 Q公仔箱論壇熱水泡腳
% w s+ Y- u7 ^1 V, S1 G3 b7 R每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 m2 H' Q) `6 E r f" r
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鹽水漱口
; s/ ^3 }7 U( F$ U! m$ _公仔箱論壇每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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0 t: v! O6 R' `8 ]: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂煮薑
: y* c/ e5 h9 I, Y5 ? E& h鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。www3.tvboxnow.com5 j9 g) U# t% G6 u# [8 T
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呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb+ i- M% q4 k R+ E( M/ `; _. w" M& s
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 w0 J) V, h# B8 C! l% R
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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3 P T1 ]& l8 O3 ]公仔箱論壇多吃「紅色食品」
% u' E. x u1 P* O! \1 Q2 |9 j; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
C- ~' g7 j' v' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d- ]0 y/ F. w" B; P/ D
醋薰蒸
7 f `. l" a* u- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。7 ] I+ ~4 ]( E/ E% _1 y4 e3 u1 M
_# f2 p8 c: @9 N喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb5 a# ^+ J0 R$ y- s
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" D1 Z; ^8 w; t" T
5 G% m5 y6 g p! k% L* Y9 [+ {# Rtvb now,tvbnow,bttvb熱風吹面
8 m$ B0 f, s% g9 v0 B# K公仔箱論壇感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇) L% q3 \; s; k( N" U$ D4 f
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冷水浴鼻孔
5 A7 M& }: c' I' [公仔箱論壇每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。公仔箱論壇4 |/ }! p. u1 q6 c$ e
' V2 H- m6 J( j5 [ x# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝tvb now,tvbnow,bttvb2 c* w3 p3 o! e: I7 {/ d
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 t, r+ b9 o& f+ `' p
" r- S3 h" t) |" }) \www3.tvboxnow.com生吃大蔥4 y8 w0 F5 H9 \6 @
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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