 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 {" x' Z# O/ W( m
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
; l1 Z3 `! _% k4 j( h' g- k* M: w! n. V4条辣椒干，切成2cm长
* m2 m) r7 m% y- E; Z1 }1 pwww3.tvboxnow.com12片姜，半粒大洋葱，切角
0 L' r; R. M7 K6 K1 ~5 a% ptvb now,tvbnow,bttvb300g花肉， 切薄片，1大匙油
3 @! o9 j& [8 ]! N: W4 r公仔箱論壇2棵葱，切成3cm长. z. y0 E1 U9 [8 o; ?6 X
调味料：
S4 L9 s. J: m. i. n' [, q' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半大匙生抽， 1小匙糖
1 U% o8 Q2 p- _. X1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
1 }, a/ N+ X6 O& Ttvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒，80ml 水
0 R" X) Z2 Z0 v: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ _2 K0 p6 k2 ^. x, ^ x( V, R) t3 z
) q0 v C& o3 k: O( M/ w9 J公仔箱論壇做法：
# y# t5 g; O8 I/ W# c. Y4 `1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb- A1 u) f; Q0 B( H3 U$ P
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
! M2 r8 t& t/ X3 j( q" e* q/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
