材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 X" `; G0 K4 V$ Y' a9 c% V7 y5 ^) d
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量9 K9 T6 v7 Q5 M Q! Z
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調味/醃料:
9 ?% S. G4 T4 c" n9 f8 r公仔箱論壇魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許www3.tvboxnow.com5 P$ O! i2 E0 Z z ?- L0 Z
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3 ~( `* p) }1 Y, Xwww3.tvboxnow.com做法:
' n/ p- y1 J' i; G" dtvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。4 _' _( Q' y" v1 O
# K" c0 P7 N' A- t3 j$ h7 @www3.tvboxnow.com2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
4 }+ V% Q1 u; [- N4 i( g2 g3 b0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U! ] e2 B' ^1 P! g" a' H3 i- D; N3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
: E0 N! T$ }3 u' o3 m: _# k0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M8 U# M+ j, a$ l/ f4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |