[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% K0 P3 |" \- R7 _3 ~4 D5 t
    牛肋條    500公克tvb now,tvbnow,bttvb8 |, C7 R/ ]  w: r. K( u1 `; O
    紅蘿蔔    150公克
: V. [0 }- D- ?7 d3 {tvb now,tvbnow,bttvb    馬鈴薯    150公克
; t1 [0 H5 `8 c& S  K% I    洋蔥    1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; n9 l% U* K; f$ |9 \' C. z  N
    蒜末    2茶匙
' g9 {" i# A# _! G7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    椰奶    3大匙
5 A' ^2 V3 A, |' _9 s    市售高湯    600㏄
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" ?1 j" Z4 A9 ]2 H# E6 `4 d2 d$ a公仔箱論壇調味料
( ]) q# B+ u8 ?+ x8 a% q    紅咖哩醬    1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 a3 x, Q9 c$ @9 [7 C) l
    雞粉    1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# f1 c2 X4 W  ?
    鹽    1茶匙
3 q% |* S2 v! t* Ttvb now,tvbnow,bttvb    糖    2茶匙
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9 P  n" `/ p* Q$ {1 ~- [' z8 }; Rwww3.tvboxnow.com作法     
) F( \3 h/ b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
' j5 H- t8 T+ a$ ?* s8 r    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ E9 ]* D- {, x; ~' X' f; T$ D
    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     
9 k% L7 |) ]5 o. r. B公仔箱論壇    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。