我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
8 m! A# P; i wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食4 ^2 c. h+ ^, f5 E
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇( M" \! o/ H. |& E4 v% L$ g/ A
& j- {3 c/ o% l: g0 l9 N簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口 S: u+ r' l# _/ m& u* d& y! B
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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9 h$ s' w' I. I3 m1 [www3.tvboxnow.com第一道餸
+ f/ p! g% o2 G& E1 N) M4 L5 o$ h呵呵
9 h# r U/ g3 p' ~7 j, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）* F- \( W" j. Q' {! P h
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材料公仔箱論壇3 a6 k, C0 t) y% v0 z
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法$ s; h- O( H) u# @/ i! O+ N+ R/ D
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 o/ l$ A# W4 N, m
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
`; B$ y9 o8 H2 G8 I5 u& Y% X+ P& d公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _1 x z- q' t y# J
; }: X# _6 P) Q9 Y; Y" ywww3.tvboxnow.com3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
* T* X: `7 y% y公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇/ U, v) I! V7 G2 z* p! W
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
. B9 I" G' g5 |5 E) d6 ^呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ a1 Q. j- m& e: \: Ywww3.tvboxnow.com你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠公仔箱論壇# U5 N& D$ p0 T( ?7 _( a2 l
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用www3.tvboxnow.com5 Q4 I! {# c% Q: E- Q
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。7 i5 f0 C! k. a
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度; c! _( H! d; v: m
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
5 H5 Z1 x" ^$ Q4 v% F; x0 q2 ]! [ x: \www3.tvboxnow.com見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvb now,tvbnow,bttvb8 L& a- S3 u+ u8 ?- O- F7 j
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋www3.tvboxnow.com) I/ `1 A0 d0 @* d, C7 w4 d" M
, U( S1 f4 P" R' a& [& F" m1 x8 G7 Ytvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇: j1 R# h+ |5 U5 k P, L7 {3 C8 D
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持tvb now,tvbnow,bttvb# J. ?8 v- z4 ^' z( a8 ~3 p
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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