用料是:
1 y* K/ V9 w" p' d* j1 o公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 h9 ?$ u# {. f1 o, j
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。# X5 e' n& q+ m' j$ x
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) N9 L" {8 v( s0 V6 K公仔箱論壇小貼士:
% e. Z0 C$ W- g; g& ^0 W H% f- k7 O+ h公仔箱論壇粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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