Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b; t& y+ _. T0 c; M' }8 O' l0 q
特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J2 Z# N! l& t x9 r0 A
: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。 . P* U! E2 s+ Z; W/ z
: D( {0 @3 T s0 O# Y5 ~" y% _
4 e4 u4 w9 _- a0 I$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f
3 H/ t' ~( j# O; Z1 U6 E早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ lwww3.tvboxnow.com9 ~+ z7 T d) _* G9 a
午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u& w$ g8 O. R c* d0 d
晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯
_! {3 \& P7 q5 d! b公仔箱論壇% p) S# H$ P8 y" Z8 v: F
: S& R" s# K. P3 a$ Q: q6 p公仔箱論壇9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% L
' S0 O6 w( T6 V# v" ]3 \5 D: [$ X早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?
; J% l! f9 \& i6 ewww3.tvboxnow.com午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
6 a( j* k/ ~8 u3 K" z晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
6 v7 Q8 @4 y* Z1 @) a3 W- z' O; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ W
4 a# u9 V2 K9 a) x- F公仔箱論壇（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J
" M6 J: ~6 y$ S' W5 H: r+ V早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
* L: h% R+ L8 j% r) P6 V3 Qwww3.tvboxnow.com午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @) b1 Q p. [+ Q. K
晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
' E, q( R- |/ a. S5 v$ ?& Mtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 ywww3.tvboxnow.com( p& _8 D2 U: L4 j- {
（星期四） 1 u. f( V' R- b% t
6 g+ O. {, V. y3 J( o, dtvb now,tvbnow,bttvb早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www3.tvboxnow.com( P8 w& o. S! w
6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
* u- M" e/ g2 b0 k. T5 l1 T; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! etvb now,tvbnow,bttvb5 z8 k* L. }: U9 b3 S% ?' a
6 s S2 d9 [2 \7 N9 T4 b8 ^
# p9 A) s1 L; d( f- S+ t% r" Vwww3.tvboxnow.com（星期五）公仔箱論壇 Z N& b+ f( Y$ Q% Z/ T+ {$ G8 o/ a
" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
1 Q* z5 F7 g+ Z5 `! Ttvb now,tvbnow,bttvb# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯
( L+ y8 z( k9 s, N$ }& e, o% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 9 P8 p ` a( N# C3 f
5 q3 w/ t$ p X& J+ wTVBNOW 論壇TVBNOW 論壇. d! A& @( H* |0 y x( }% g1 E+ }. u x
（星期六） 3 e6 D$ V+ e6 ]
& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）tvb now,tvbnow,bttvb( L+ b* I1 q0 B4 s
3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `公仔箱論壇. E# t+ Z$ C6 ~0 w' r: D7 l
晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y7 B; A% Q9 a, A R+ R) i4 a
5 ~0 l/ a& ?( I/ x, ~6 l6 Z4 ^% a0 S" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L/ s# T4 Y+ ^0 Z! n7 j8 {9 {5 }TVBNOW 論壇（星期日）TVBNOW 論壇2 v/ _$ S: f/ }, Y
! ~3 V4 W+ z8 z6 ^7 J) ]$ W/ {tvb now,tvbnow,bttvb早餐： 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^www3.tvboxnow.com; C3 C( i3 g7 v- S
午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 * M$ ~; X2 G I! E+ c
& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
| 