做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！www3.tvboxnow.com* w+ J8 G% X2 G& G6 {3 N5 [
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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0 E2 g+ j# y& o, E9 Ttvb now,tvbnow,bttvb腌制料：
: J- @+ r w6 A! J' A- _! ~! d- ~6 p' hWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
& Y' h6 E- D }9 v/ g+ P$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# z9 a/ ^: B! P1 ^" S
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u; X& V6 W- h
黑胡椒 适量
# p {/ v, m: O: p$ M公仔箱論壇柠檬汁 适量2 n! H% K9 E. g
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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7 m9 T( i; L, K( O0 `做法：
+ c4 W$ m' Y* J* |. w( g+ I. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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